Лучший способ не потеряться в потоке информации и сомнениях о достоверности найденных в Google (или Яндекс) фактов — обратиться к эксперту. Свой вопрос я адресовала кандидату медицинских наук, президенту РОО «Клуб психиатров» Шимиловичу Аркадию Липовичу.

«Всё зависит от человека. Психиатрия актуальна и в мегаполисе, и в периферии. Безусловно, мегаполис – это пространство, где высокий ритм жизни и жесткая конкуренция, где возникает конфликт между наличием огромного числа возможностей и отсутствием времени, чтобы их использовать. Для некоторых людей такая обстановка может быть травмирующей, для других опасней будет стресс, испытываемый в периферии: безработица, отсутствие возможностей реализации, раскрытия творческого потенциала» – ответил Аркадий Липович.

Также эксперт отметил, что соприкосновение с искусством является важным для личности, тем самым наличие и разнообразие «духовной пищи» в городе может серьезно влиять на психическое состояние. Опасной для психики может быть, как бедность среды, так и насыщенность.

Основной мерой по профилактике Аркадий Липович считает проведение просветительских мероприятий. Причины две:

  1. Разрушение страха обращения к специалисту. Именно ранняя диагностика увеличивает шансы на успешное лечение болезни.
    «Самое главное в медицине быть у истоков болезни, необходимо быть рядом с пациентом, когда появляются первые симптомы. Психические заболевания первично поражают личность и зачастую видоизменяют её. Чем раньше обратиться к специалисту, тем эффективнее будет выстроена комплексная программа лечения и социальной реабилитации» – утверждает эксперт.
  2. Формирование доверия к врачу.
    «Важный фактор — приверженность к лечению, к тем рекомендациям, которые даёт врач-психиатор. Многие заболевания поражают способность критического осмысления, и человек начинает отрицать свою болезнь, отказываться от лечения. К примеру, если страдающий шизофренией в течение первого года после начала заболевания (как, впрочем, и при других, не психиатрических расстройствах) попадает в поле зрения психиатра, то в 80% случаев возникает длительная и устойчивая ремиссия, пациент остаётся в жизни, социуме, семье» – рассказал Аркадий Липович.

В целях просвещения РОО «Клуб Психиатров» вместе с Алексеевской психиатрической больницей и с другими учереждениями этой службы и кафедрой психиатрии и медицинской психологии РНИМУ им. Н.И.Пирогова, профессионалы которых являются членами данной общественной организации, ежемесячно проводят в медиа-центрах и библиотеках интерактивные семинары, мастер- классы и бесплатные консультации. А 1-4 июня на дизайн-заводе «Флакон» подобный формат проведения был представлен в более массовом и масштабном варианте под названием «PSY FEST». Масштабный психопросветительский форум собрал более 1500 участников.

Оказалось, что масштаб обсуждения и распространения темы психического здоровья гораздо больше, чем я себе представляла. Однако, рассмотрев её более детально, я уже не считала, что это тема «слишком популярна», напротив, я осознала насколько важно и необходимо рассказывать людям о психических расстройствах, проблемах личности, мотивировать их не бояться пойти на прием.

Тем не мнение возник второй вопрос: возможно ли что мнение о распространенности психических заболеваний в Москве возникает, как результат просветительской деятельности? Люди становятся более открытыми, готовыми поднимать темы своего психического здоровья, не бояться обратиться за помощью?

Аркадий Липович снова помогал разобраться: «Да, в Москве выявляемость заболеваний выше. Мы вправду замечаем рост интереса к проблемам психологии и психиатрии, и просветительская деятельность, безусловно, делает людей более открытыми, разрушая их страхи пред профессиональной медицинской помощью. Однако в Москве и стигма, ярлык искажённого представления о людях с психическими заболеваниями намного выше. Многие СМИ создают некорректное восприятие людей с психическими отклонениями, в связи с чем, образ таких людей в обществе имеет негативную окраску. Но в течение последних 2-3х лет, ситуация меняется. Мы проводим психогигиенические форумы в ВУЗах и отмечаем, что студенты сегодня более открыты. Однако до полной открытости ещё далеко, после каждого форума среди студентов проводится опрос: нуждаются ли они в психологической помощи. Положительно отвечает около 40% студентов, но, если добавить условие, что консультация специалиста будет бесплатна и гарантирует анонимность, то количество положительных ответов повыситься до 71-72%. Это не значит, то такое количество студентов страдает психическими заболеваниям, это говорит о том, что у многих из них есть вопросы, которые они просто бояться задать. В большинстве случаев, чтобы решить их проблемы достаточно будет разговора или консультации медицинского психолога».

Чтобы данный материал мог хотя бы немного претендовать на просветительскую деятельность, приведу 2 популярных мифа, которые провоцируют страхи или несерьезное отношение к своему психическому состоянию. Все мифы были разрушены и опровергнуты экспертом во время нашего интервью.

Миф № 1

После обращения в психоневрологический диспансер «ставят на учёт» и можно ставить крест на дальнейшей карьере.

Как оказалось, мифического «учёта» не существует. Естественно, как в любом медицинском учреждении у каждого обратившегося есть карточка, в которой фиксируются посещения и жалобы, но это требуется на случай передачи пациента от одного врача другому. При стороннем запросе о том, состоит ли человек под наблюдением, из диспансера придет ссылка на закон РФ «О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при ее оказании», согласно которому распространение данной информации недопустимо. С подобным запросом в диспансер может обратиться только суд, в случае, если возбуждено уголовное дело.

Миф №2

Психические расстройства – бич современности. Во время Великой отечественной войны люди переживали сильнейший эмоциональный стресс, но не было массовых психических отклонений.

Это не совсем так. Проблемы с психическим здоровьем населения в такой сложной жизненной ситуации конечно были: возникало очень много психотравм, реактивных психозов, ситуационных острых психических расстройств. Кроме того очень большой вклад внесли военные психиатры. Конечно, широкой возможности для обращения не было, все были мобилизованы, и было не до этого, но это никак не говорит о низком уровне психических заболеваний в то время.

На финальный вопрос о том, возможно ли самостоятельно предотвратить возникновение расстройств, ответ эксперта положительный. Существуют методики самообладания, которыми психолог обучает обратившихся к нему пациентов. «Но для каждой личности методики индивидуальны, каждый по-разному реагирует. Всё зависит от человека» – завершает наше интервью Аркадий Липович теми же словами, с которыми мы его начали.

В Москве преобладает сильная конкуренция, многим свойственны высокая планка к уровню жизни, постоянное стремление к движению и погоня за успешностью. Но не стоит забывать, что для «покорения столицы» необходимо много сил и здоровья. До меня уже написаны тысячи слов о том, как важно и правильно признавать свои проблемы, делиться своим беспокойством и хоть немного принимать и демонстрировать свою уязвимость, я лишь акцентирую внимание, что эффективней и результативней идти с вопросом напрямую к эксперту.